YOGA - STILLE - KLANG  in Luzern (Wäsmeli)

29. Mai 2021, 9.30 – 12.00 Uhr

Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Mudras (Gesten)
Yoga Nidra (Yogische Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein)

Daniel Studhalter: Yoga, Indianerflöte, Klangschalen, Sansula
Sigrid Wächter: Handpan gross (Hang)

Kosten: 75.-

Teilnehmerzahl: Begrenzt auf 6-8 (anstatt 11) > je nach Anweisungen des BAG

Auch für AnfängerInnen geeignet.

Bequeme Kleidung und ev. Decke/Tuch mitbringen.
Matten und Kissen sind vorhanden.

Bus Nr. 7 bis Haltestelle Morgenweg, dann kleiner Weg rechts hoch zur Ruflisbergstrasse 9,

RAUM FÜR GESUNDHEIT.

Anmeldung
Daniel Studhalter, Tel 041 420 52 57 / 079 390 38 66
daniel.studhalter@gesund-reisen.ch

www.gesund-reisen.ch