YOGA - STILLE - KLANG  im Kloster Wesemlin, Luzern

28. März 2020, 9.30 – 12.00 Uhr

Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Mudras (Gesten)
Yoga Nidra (Yogische Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein)

Daniel Studhalter: Yoga, Mantren, Indianerflöte, Klangschalen, Sansula
Sigrid Wächter: Baby Hang (kleine Steeldrum)

Kosten: 75.-

Max. Teilnehmerzahl: 11

Auch für AnfängerInnen geeignet.

Bequeme Kleidung und ev. Decke/Tuch mitbringen.
Matten und Kissen sind vorhanden.

Bus Nr. 7 bis Wäsmeli-Drogerie, dann durch die kleine rote Türe schräg gegenüber.
Oder mit Auto durchs grosse Tor, Treppenaufgang beim Medicum im Innenhof, 1. Stock.

Anmeldung
Daniel Studhalter, Tel 041 420 52 57 / 079 390 38 66
daniel.studhalter@gesund-reisen.ch

www.gesund-reisen.ch