Yoga- / Wanderweekent im Berner Oberland 2013

14. – 15. September 2013

Yoga und Wandern

Wir wandern zu schönen Kraftorten in den Bergen, wo wir auch meditieren und Körperübungen ausführen können. Abends praktizieren wir Yoga und geniessen ein köstliches Bio-Diner. Den Sonntagmorgen beginnen wir mit Yoga, wennmöglich im Garten. Nach einem reichhaltigen Frühstücksbuffet wandern wir wieder los.

 

Anreise am Samstag: Mit ÖV oder Auto nach Wilderswil (via Interlaken), Beginn  11.00 Uhr

Abreise am Sonntag: ca. 17.30 Uhr

 

Anforderungen

Wandern bis zu 4 h pro Tag. Fürs Yoga sind keine Vorkenntnisse nötig.

Übernachtung

In der idyllischen Villa Unspunnen, umgeben von einem wunderschönen Garten. Die Atmosphäre des Hauses und die feinen kulinarischen Bio-Köstlichkeiten sind allein schon die Reise wert.

Leitung

Daniel Studhalter, dipl.Yogalehrer, Naturheilpraktiker und Reiseleiter. Seit über 12 Jahren unterrichtet er  Hatha-Yoga in Luzern. Sein achtsamer Stil dient der Entspannung von Körper, Geist und Seele. Er erklärt auch die Wirkungen der einzelnen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas).

Kosten

Bei mind. 4 Teilnehmenden: 350.- .              Bei 8 bis max. 14 Teilnehmenden: 300.-

Im Preis inbegriffen sind 2x Yogaunterricht, Wanderleitung, 1 Nacht im DZ mit HP, Lunchpaket am Sonntag. Exkl. Sämtliche Reisekosten, Einzelzimmerzuschlag Fr. 15.-, Getränke, Picknick am Samstag.

Bei Anmeldung bis 10. Juli 5 % Frühbuchungsrabatt.

Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

 

Anmeldung

So bald wie möglich, spätestens am 30. August. Am besten per e-mail.            

danielstudhalter@hotmail.com

Telefon: 041 420 52 57

www.gesund-reisen.ch

www.villaunspunnen.ch

Kontakt

Daniel Studhalter

Mettenwylstrasse 14

6006 Luzern

041 420 52 57

daniel.studhalter@gesund-reisen.ch

 

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